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河南将进一步降低国有景区门票价格

河南省发改委日前制定《关于进一步降低国有景区门票价格的指导意见》，推动2018年未降价或已降价但降价不到位的景区进一步降价，加快河南旅游业转型升级，增强人民群众获得感。按照指导意见要求，此轮降价将重点降低偏高的景区门票价

面试时出错要如何补救？

面试时出错要如何补救？面试时出错要如何补救？化错为正。察觉自己说错了，如果考生能够针对自己的失误，进行一番合乎情理的阐释，只要能够自圆其说，也不失不一种补救的办法。如对大学生卖猪肉当保姆等现象的认识，在回答时，本来想好要

做好这些事让上司更加看重你

做好这些事让上司更加看重你做好这些事让上司更加看重你1、主动分担重担身为上司的人，每天都为了工作而忙碌不休，深感责任重大。如果有谁是只要告诉他要点，就能很顺利地去处理工作的下属，上司派他工作，心里不知要轻松多少。但实际上

职场拒绝被动离开公司

职场拒绝被动离开公司职场拒绝被动离开公司挖掘自己的聪明才智，发挥自己的工作才能，让自己有价值。做一些自己觉得有意义、有价值、有贡献的事，实现自己的理想与抱负。同时应该给自己不断充电，要靠自己的努力，赢得大家的认可。没有付

拒绝不良心理摆脱大学生难就业问题

部分大学生单向考虑自己的就业理想，要求用人单位十全十美，工资、福利、住房、地理位置、工作环境及日后的发展空间，无不在其考虑之中，却忽视了如此完美的单位能否接纳自身。拒绝不良心理摆脱大学生难就业问题攀比心理在这种心理作用

如何建立自己的职场自信心

如何建立自己的职场自信心如何建立自己的职场自信心1、永远都需要充电经常听、时常想、时时学习，才是真正的生活方式。对任何事既不抱希望，也不肯学习的人，就没有生存的资格。这句话告诉我们，学习对每个人都是非常重要的，学习不仅仅

职场人士警惕患上“微笑抑郁症”

职场人士警惕患上＆ldquo；微笑抑郁症＆rdquo；职场人士警惕患上＆ldquo；微笑抑郁症＆rdquo；炎炎夏日，在天气让人感到烦躁的同时，一种＆ldquo；职业脖似乎也在蔓延。面对上司、同事、客户，你是不是常常需要

销售人员如何做到自我提升

销售人员如何做到自我提升销售人员如何做到自我提升一个自我不愿提升的销售业务人员得到在的发展的机率是多少，我想一定不超过百分之三，所以说销售业务人员想要发展自己必定要有此＆ldquo；志＆rdquo；，并且能够很好地进行自

白领小心你的“胃肠职业病”(2)

白领要注意调养肠胃工作繁忙的白领们如果自己不注意调养肠胃，天天重复不良的生活习惯来伤害自己，医生就是有妙手回春的本事也治不好了这些“胃肠职业病”。高脂肪的食物会抑制胃排空，增加胃食管反流，所以每天的摄入量最好控制在适度的

最适合女白领的几杯“滋补茶”(2)

Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。甘草茶可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。Tips：取甘草10克，

日本人奇怪的社交禁忌

信仰忌讳日本人大多数信奉神道和佛教，他们不喜欢紫色，认为紫色是悲伤的色调；最忌讳绿色，认为绿色是不祥之色。还忌讳3人一起“合影”，他们认为中间被左右两人夹着，这是不幸的预兆。日本人忌讳荷花，认为荷花是丧花。在探望病人时忌

内调外养电脑肌 OL轻松抗辐射

上班族MM整天都面对着电脑，随着时间的累积你会发现皮肤黑色素变多了，皮肤衰老了，肤色也暗沉了。对于每天必须使用电脑的OL而言，这似乎是一个无法消除的难题。不过，通过内外两种方法的共同作用，能够很好的抵抗电脑辐射哦！内调一

伸伸腰就能解秋乏白领丽人必学“椅子操”

每天下午，咖啡成了OL最难离弃的伴侣。原因，只是一个字：乏。浓浓的咖啡味道虽好，却也只是强行兴奋，对身体没有多大益处。于是，我们请健身教练为OL们找到了一种既解乏，又健康的方式，那就是本期精心推荐的解乏椅子操。久坐，让我

A股微幅高开：沪指站稳3000点环保股延续强势

资料图：某证券营业部内的股民关注大盘走势。中新社记者张浪摄中新网客户端北京6月24日电（谢艺观）24日，A股三大股指微幅高开，环保股延续强势，沪指站稳3000点关口。沪指开盘报3004.29点，涨幅0.08%；深成

办公室MM必备的保健食品

很多白领一族的MM可能会面临一个难题,就是天天坐着身体会发胖或产生不适,而且总是面对电脑什么的,对身体也有害处。为此,办公室保健问题成为她们比较热衷的话题。其实,想做好办公室保健工作很简单,一些小零食与饮料就有很好的保健

求职面试技巧

求职者寻找工作，施展抱负，若是默默无闻，即使你是身怀绝技的千里马，也只有老死于槽枥之间。当然，推销自己，决不是去阿谀奉承，溜须拍马。而是要善于学习，勤于思考，讲究技巧。一、下定决心，以柔克刚求职的人谁都想一举成功，但大多

涉外交往需要注意的着装事项

涉外交往需要注意的着装事项涉外交往需要注意的着装事项任何服装都应做到清洁、整齐、挺直。上衣应熨平整，下装熨出裤线。衣领、袖口要干净，皮鞍应上油擦亮。穿中出装要扣好领扣、领钩、裤扣。穿长袖衬衣要将前后摆塞在裤内，袖口不要卷

如何与同事有更多的沟通

如何与同事有更多的沟通如何与同事有更多的沟通常常微笑，和对方有眼神交流俗话说的好：＆ldquo；抬手不打笑脸人＆rdquo；，和同事相处，如果对他们正在热烈讨论的话题感觉无话可说，那么你要学会微笑倾听。和对方说话时，一定

在职场上说话也要很慎重

在职场上说话也要很慎重在职场上说话也要很慎重1、以最婉约的方式传递坏消息句型：我们似乎碰到一些状况你刚刚才得知，一件非常重要的案子出了问题，如果立刻冲到上司的办公室里报告这个坏消息，就算不干你的事，也只会让上司质疑你处理

职业女性小心“电脑脖”(2)

细数脖子“罢工”的三大原因脖子是人身上的“交通要道”，更是血管、神经上通下达的“枢纽”。但是，如果不注意保护，脖子就可能“罢工”。细数起来，脖子“罢工”起码有三大原因。超负荷工作长期超负荷工作，脖子有时好几个小时都保持同

正确处理白领“年龄恐惧症”(2)

“不是我恐惧年龄增大，你看那些雇主，要的都是年轻人。”这也许是一种社会现象，因为年轻职员不存在医疗卫生、退休保险等过多的问题，可以节省开支。但正如前面所言，成功在什么年龄都是可能的，以社会问题作为借口，可能潜意识里是想给

眼睛也要“抗旱”

　常言道：“眼睛是心灵的窗户。”水汪汪的眼睛最能打动人。眼睛中的“水”，通常是眼睛的腺体不断产生和分泌的泪液，通过眨眼时，把泪液均匀涂布在角结膜表面，从而形成一层泪膜。它有湿润和保护眼睛的作用，能维持眼球的正常功能。如果

都市职场小说美国电视新闻网：职场小说畅销中国都市

上海一所大学的行政助理丹西梁（音）说，这类书能帮她更好地穿衣打扮，处理复杂关系，＆ldquo；比如有男老板常找你麻烦，让你跟他一起出差，你不知道如何。有时若我们碰到此类问题，职场小说会帮助解决。我们看这类书，是因为能从中

紧张的生活也需要“喘口气”

快节奏降低生活质量身与心的和谐是健康的基础，而情绪活动是心理因素中对健康影响较大、作用最强的一部分。长期快节奏导致的疲劳看似不起眼，若不注意，轻则降低工作效率、生活质量，重则导致多种身心疾病。心理学家指出，压力会导致人体

上班族如何带饭更健康

　不少白领都是上班带饭族，把爱心便当放入微波炉一热，数分钟便可享用。不过，上班带饭族在方便的同时，也有可能为健康带来一些风险。现在小编就教上班族如何带饭才是最健康的，一起来看看吧!上班带饭族之保鲜盒如何挑1、注意塑料盒用

白领养生小秘诀

在这个高节奏的生活，白领工作压力大且紧张。除了每日的伏案工作外，更应该注重自己的身体。下面为你介绍几种养生秘诀，一起来看看。1.不可忽视矿物质的供给女性在月经期，伴随着血红细胞的丢失还会丢失许多铁、钙和锌等矿物质。因此，

关注教师族健康 8大饮食坏习惯需要改

很多教师的饮食不规律，营养不均衡，进而引发很多“与食有关”的诸多疾病。教师节来临之际，我们特别盘点了当下教师在饮食方面所存在的八个坏习惯，为了自身的健康，我们提醒每一位教师都应该尽快改掉这些坏习惯。习惯1：不吃早餐不吃早

当我们遭遇降薪应该怎么面对

当我们遭遇降薪应该怎么面对当我们遭遇降薪应该怎么面对李新的公司座落在这座城市的最繁华地段，有着每天租金达2万元的那种＆ldquo；繁华＆rdquo；。老板的身份是＆ldquo；出口转内销＆rdquo；，也就是前一些日子在

职业女性小心“电脑脖”

导读：“电脑脖”在从事财会、写作、文秘等工作的办公室人员中非常常见，它会让人觉得脖子酸痛、肩背沉重，严重的会出现肢体麻木、视力减退等现象。众所周知，“鼠标手”是因为操作电脑时间过长造成的。但是，对于电脑给人们带来的另外一

办公族10大“短命”饮食习惯

不吃早餐指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了40%，而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2.5岁。而另一所大学在一

帮助夜班族把好健康关

经常熬夜的人就能体会到，熬夜之后会口干舌燥，脾气暴躁，而且白天因为太疲劳还不容易入睡。而对于夜班族来说，上夜班不仅仅是熬夜，而且还有工作好处理。那么夜班族怎样才能在日常生活维护健康呢？下面小编来给出一些养生方法，帮助夜班

白领吃午餐有四大禁忌

　据调查，白领午餐的问题主要表现在以下几个方面。1、求速度　白领中午休息时间很短，最少的只有半个小时。就这一点时间，许多人还没有充分地利用起来，宁可缩短吃饭时间打牌、聊天。2、减肥少食　不知道从何时起，无论男人女人都开始

只需三分钟颈椎病去无踪

专家介绍一套广播操，不需要按摩穴位，每个人均可以很快学会并练习。经常练习可以改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织，无颈椎病者可起到预防的作用哦。＞＞＞打字久了手腕痛5个动作来缓解准备姿势：两脚分开与肩同宽，两臂

白领久坐很伤脾胃八个小方法呵护好你的胃

　对于白领来说，每天都是过着三点一线的生活，其中大部分时间是在公司度过的。平均每天待在办公室长达8个小时，而且很多人一坐就是八个小时，加上很少运动，这样下去只会让脾胃越来越虚弱。白领OL如何调理脾胃？小编教你8个小方法，

电脑族防辐射九方法注意室内通风吃些白萝卜

　上班族们每天一坐就是好几个小时，长时间面对着电脑，有时还会趴在电脑前睡觉，头还直接对着计算机，这样辐射对身体伤害很大，辐射线真的很可怕，不然哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了，今天就给电脑一族介绍一些防辐射小常识吧，一

五款美味营养的早餐食谱,非常适合上班族

1.养颜八宝粥男性白领如果有条件，可以前天晚上做好八宝粥，放入大米，红豆，花生米，枸杞子等，第二天早上热了吃，便捷又养颜。但是，有一个弊端，就是八宝粥也是需要熬很久才能熬出营养的，大家如果前天晚上没有时间，那第二天早餐也

白领心理隐疾扯不断理还乱

“白领阶层”是现代社会最繁忙、压力最大的人群。随着社会的巨大变革和迅猛发展，工作与生活节奏不断加快，白领的精神处于高度紧张，心理负荷日益加重，造成患焦虑抑郁、心理疾患和心理障碍的白领越来越多。那么，白领如何能够给自己的心

IT白领午间美体健身操

网络在改变我们生活方式的同时，也带来了新的健康隐患。一些IT工作者很容易患上不同程度的肩背肌肉酸痛等症状，如果不及时采取措施，很容易引起病变。以下几种健身操是我们特别为IT人士编排的。您不妨一试：深呼吸：举臂扩胸，胸、腹

哪些习惯会影响睡眠质量你都躺枪了吗

【睡前吃东西】人一旦进入深度睡眠的时候，人体的的个个机能就会将节奏放慢，有很多器官已经处于休眠期。如果睡前吃东西，就会刺激肠胃消化功能的再度复苏，给睡眠带来的一定的符合，直接会影响到睡眠质量。【睡前喝东西】很多人临睡前可

上班族午餐凑合不得

白领午餐难解决现实中的上班族都是怎么解决午餐问题的呢？记者在采访中了解到，大致分为以下几种状况：商务午餐价格太高：在一些豪华写字楼内都建有餐厅，但通常餐厅规模比较高档，人均消费要在几十元左右。午餐时间，记者在某写字楼地下

办公室保健：上班族健身小技巧

在cbd里面的工作人们，每天忙忙碌碌，时常连吃饭的时间都会错过，这也使其患职业病的人群在增多。下面我们就一起来学习一种在办公室都能锻炼的好方式，这样工作且也健康.每天面对如山的工作，那么忙碌似乎就成了一件很普通的事情。每

几个小动作让你上班不觉得累

早晨，从拥堵的路上一直到办公室，可以做些简单的手指动作，如伸出双手，五指并拢。看见同事后，可以击掌问候，在击掌的同时可以发出“ｈｉ、你好、早晨好”等声音，微笑、动作、问候，不仅是有效肢体运动，还可以促进交流，缓解压力，为

工作要有张有弛拒绝工作狂病态

工作要有张有弛拒绝工作狂病态拒绝工作狂病态案例：小周是单位里的＆ldquo；劳模＆rdquo；，工作起来废寝忘食，朋友好不容易约他周末去玩，他也手机、笔记本不离身，一刻不得消停。久而久之，小周的家庭和生活都受到很大影响

完美面试应规避的12种错误

在求职面试中，没有人能保证不犯错误。只是聪明的求职者会不断地修正错误走向成熟。然而在面试中有些错误却是一些相当聪明的求职者也难免会一犯再犯的，我们权称之为”高级”错误。某跨国公司人力资源管理专家总结经验，列举出常见的

世界五百强面试题目及应答（四）

世界五百强面试问题31在成年以后，哪些成就能给你带来最大程度的满足？分析这个问题可以让面试人很快了解你的个人价值观和道德标准。你选择要说的话会立竿见影地表明你最看重哪些东西。错误回答在我的上一份工作中，我努力积攒足

女人请男人吃饭怎么回事？职场男女情要分清

女人请男人吃饭怎么回事？职场男女情要分清职场男女情要分清1、男人经常给女人买早点并非为了献殷勤男人经常给女人买早点，并且女人却从来不给男人买，那么男人和女人的关系，就不再只是熟人，如果男人不是女人的晚辈、小辈之类的人，那

夜班族有什么危害上夜班如何保养身体

夜班虽然完成了更多的工作，但也会损害人体健康，所以很多人提倡减少夜班，避免熬夜造成的损害。夜班族有什么危害？上夜班怎么保养身体？让我们看看健康之家的小编和夜班族有什么危害免疫力下降经常上夜班的人，后遗症中最突出的表现是精

白领吃什么防止电脑辐射白领喝什么茶防电脑辐射

吃什么来防止放射线？这是困扰很多上班族朋友的一大课题，防辐射需要正确的饮食，特别是对上班族朋友来说。那么，上班族吃什么来防止辐射呢？白领吃什么来防止电脑辐射1、绿豆＆mdash＆mdash；有助于排泄体内毒物的民间素＆l

椅子上的小体操 8招缓解办公室综合症(9)

五、椅子前倾式做法：1、坐姿，双手扶住椅子两侧。

性格内向者与人相处法则

性格内向者与人相处法则性格内向者与人相处法则在需要的时候，找到能安静工作的方式大概对于一个性格内向的人来说，没有什么比在一个吵杂的环境中工作更为困难的了，因为在这种环境中，同事甚至会身不由己地被一个招呼绊住脚步。所以，在

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